Steeds meer kinderen kampen op vroege leeftijd met overgewicht of obesitas. De risico's van overgewicht en obesitas zijn echter niet te onderschatten! Bij kinderen kan het op termijn leiden tot diabetes, nierproblemen en andere gezondheidsrisico's.
Overgewicht en obesitas op jonge leeftijd aanpakken is dus van cruciaal belang. Campus O3 kan je hierbij helpen.
Ik heb een maatje
Overgewicht en obesitas aanpakken is een uitdaging. Hiervoor is een aanpassing van de levensstijl nodig en dat vraagt samenwerking van het hele gezin.
'Ik heb een maatje' is daarom een familie georiënteerd en ervaringsgericht programma waarmee we gezinnen helpen een gezondere levensstijl toe te passen.
Voor wie?
Gezinnen met kinderen tussen 8 en 12 jaar oud die kampen met overgewicht.
Hoe werkt het?
In het programma staan beweging, voeding en het welzijn van je kind centraal, naast het versterken van de pedagogische vaardigheden. Het programma bestaat uit een groepstraject van acht ouder-kind bijeenkomsten. Als er geen opvang mogelijk is voor eventuele jongere kinderen in het gezin, dan kan er vanuit Campus O³ opvang worden voorzien. Naast het groepstraject is er ook een individueel gezinstraject mogelijk.
Groepstraject
- Educatieve bijeenkomsten onder leiding an (oa) een ELP, kinesist, diëtist of opvoedingsconsulent: informatie en handvaten om te groeien naar een gezondere levensstijl door samen gezond te koken, te spelen, te oefenen, ...; tweewekelijks op woensdag van 13.30 tot 15.30 uur.
- Sportmoment: elke dinsdag van 17 tot 18 uur in het SportinGenk Park.
Individueel gezinstraject
- Gesprekken met een expert van Campus O3: we onderzoeken de oorzaken van het overgewicht en bekijken hoe we dit samen kunnen aanpakken.
- Een wekelijks sportmoment voor de kinderen: elke dinsdag van 17 tot 18 uur in het SportinGenk Park.
Prijs: 100 euro - 50 euro (VT-statuut)
Deelnemen?
Contacteer ons via
089 36 79 40
'Ik heb een Maatje' is een multidisciplinair aanbod in samenwerking met het Ziekenhuis Oost-Limburg (ZOL), de Opvoedingswinkel, Dienst Sport Genk, Eerstelijnspsychologen (ELP), kinesisten, diëtisten en GIGOS Jeugdwelzijnswerk.
